かわいいわが子の成長につれて、
毎日の抱っこもしっかり重くなっていく・・・。
昼間の抱っこだけでなく、
夜 寝かせる間もママの姿勢は不自由で、
体がかたくなってしまう。
空に向かって大きく背伸び！
ゆっくり頭をまわして、
腕をぐるぐる まわしてみましょう。
肩こり、全身の疲れが、
それだけでも 軽くなった気がしない？
熱めのお湯を洗面器に入れ、
15分くらい足だけ入れる「足浴」、
手だけ入れる「手浴」も、
血行をよくして こりをほぐします。
少しでもやわらかくなりますように―。
旦那さんは色々気を遣ってくれる。
ワタシの好きなものを作ってくれたり。
とても感謝してる。
とても、とても。
だけど、ワタシは色々無理。
なんでだろ。
臆することなく、気にすることなく、続ける旦那さん。
こんな状態で出向していくんだなぁ。
なんだろうな。
家族ってなんだろうな。
夫婦ってなんだろうな。
トラキチは今日はいい子。
途中、昼から買い物にかけて時間が長くなったから、
お腹が空いてないたけれど。
夜なかなか寝なくて外でむずかったりもしたけれど。
でも、いい子。
ワタシはいい子になれません。
天気：晴一時雨
＜Baby＞
授乳：6回 ミルク：3回（220ml）
昼間、2～3時間おき
夜間、4～5時間おき
うんち：2回 おしっこ：6回
体重：5840g（前日比 +70g 退院時+2640g）
気になること：右耳横の膨らみ、鼻水多い？
要対応：ポリオ不活化確認
＜Mama＞
体重 -10.0kg(前日比±0kg 妊娠前+2.2kg)
胸：差し乳、出は普通かな。
便通：無。
体調：貧血気味。加えて火傷。しかも鬱ですかねぇ。
宿題：洗面台下棚の整理、トイレ上部棚の整理
＜食事＞
朝食：たらこパスタ、バナナ
昼食：寿司
昼おやつ：栗ワッフル（ガスト）
夕食：野菜たっぷり鍋
夜おやつ：田舎しるこ（セブンイレブン）
昨晩早々と寝てしまったトラキチ。
昨日の外出が疲れたのかなぁ。
いつもに比べても、時間が長いわけではないし、
移動距離が長いわけではないので、不思議だった。
ま、そんな日もあるよね。
まとまって寝てくれたおかげで、
旦那さんの会社の帳簿も作成できたし、家計簿も完了。
最近、夜はこうやってワタシだけリビングに移って、
家事だったりやるべきことが出来る。
ただ、その間トラキチがふと目が覚めた時に
隣に人がいないことに気づくことを避けるため、
気休めではあるけれど、ダッフィーのぬいぐるみを置いている。
本気で起きちゃったらばれちゃうんだけれど、
なんとなく、って時には温かい布団とこのぬいぐるみでしのげる。
さらに、声が聞こえてきた時に背中をぽんぽんすると、
再び眠りにつくってこともある。
ダッフィーと一緒にいるトラキチがかわいんだな（再び親バカ
朝は早くに起きるんだけれど、直ぐにリビングに連れて行ってしまうと
それだけお世話の時間が長くなるなぁ、と思ってつい朝遅くなってしまう。
今日は雨。
フレッシュママの会に参加してみようかと思っていたけれど、
無理に行く必要もないので、1日家にいることにする。
なんとなくワタシが風邪っぽいので、治すことに専念しよう。
トラキチは午前中ひとりあそびをしていたけれど、
飽きてきたら、おっぱいを欲しがる。
量が欲しいというより甘えたい、って感じだった。
ずーっと離さず、甘え続けてる。
可愛いのだけれど、さすがに疲れた。
ワタシはシャワーを浴びることにして、
トラキチはミルクで寝てもらうことにした。
昨日から処理してもらったはずの歯が痛み始めて、
その痛みでご飯もおいしく感じられなくなってきた。
あまりに落ち着かないので、雨降る中歯医者に行くことに。
旦那さんは出向の仕事が決まったみたい。
これで他のママ達のように、
日中旦那さんがいない中、頑張らなきゃいけなくなった。
この時期だったのが良かったのか悪かったのか。
旦那さんにとってはいい。
ワタシにとってもいいけれど、
ちょっと精神的にダメージがあるから、
ひょっとすると余計に参っちゃうかも。
まぁ、始めてみないとわからないもんね。
歯の痛みに加えて、今日はやたらと貧血気味なのかふらふらする。
横になった状態から起き上がったり、逆に横になると、
頭の中がぐるんぐるん回る感じがある。
三半規管がおかしいのかもしれないけれど、少し様子をみることに。
といっても、来週になったら旦那さんが日中いないからお医者さんにもいけないのね。
タイミング悪く、体がぼろぼろだなぁ・・・。
天気：雨
＜Baby＞
授乳：11回 ミルク：3回（240ml）
昼間、1～2時間おき
夜間、約3時間おき
うんち：4回 おしっこ：7回
体重：5770g（前々日比 -50g 退院時+2570g）
気になること：右耳横の膨らみ、鼻水多い？
要対応：ポリオ不活化確認
＜Mama＞
体重 -10.0kg(前日比±0kg 妊娠前+2.2kg)
胸：差し乳、出は普通かな。
便通：有。
体調：歯は痛いし、貧血気味だし。しかも鬱ですかねぇ。
宿題：洗面台下棚の整理、トイレ上部棚の整理
＜食事＞
朝食兼昼食：クロワッサン、ハムトマトチーズサンド
夕食：すきやき、ごはん
夜おやつ：リンゴのケーキ（Paul)、珈琲
