田中WCで出産をしようとすると、必ず「運動するように!」って言われる。

運動なら。。。と、家で運動したりって思うでしょ?

歩いたり、ぞうきん掛けとか・・・・。

でも、どれだけ個人的に運動を頑張っても、

院長が気にするのは「ビクス何回行った?」

時間がない人や、田中WCが自宅から遠い人・通いにくい人、

そもそも激しい運動なんか好きじゃない、って人にはしんどいと思われ。


今回も、ビクス行ってくださいねーって言われるかと思いきや。

前回70回やっていて、かつ2人目ってことで忙しいよねって先生から言ってくれる。

「なるべくビクスに来てね。前回運動しているから蓄積があるから、

 30回やれば十分効果が出るから」

なぁんて優しい言葉が!

まさか、こんなに1回目と2回目で違うとは思わなかった。


とはいえ、仕事を始めてやたらと肩がこるので、運動はしたかったところ。

田中WCでは、13週から運動しても構わないってことだったので、

13W1Dで早くも体験チケットを使って、マタニティビクスに参加。

本当は胎児心音が測れる時間に予約したけれど、

生憎体験の予約はいっぱいとのこと。

このあたりが2人目の余裕なのか(あまり余裕もっちゃいけないとこだけど)

心音測れなくてもいいや、と違う時間での予約。

以前と違って夜参加は、それほど出来ないので、

うまく時間を見つけて参加したいなぁと思うわけです。


久々のハイハットスタジオ。

スタッフさんは変わりがなく、しかもしっかり覚えてくれてました。

早くも来ちゃいましたーと言いながら、手続きを済ます。

半分以上はすぐにでも産まれそうなお腹の人達。

同じくらいの週数の人とおしゃべりしようとするなら、

やっぱり夜のクラスとかに行かないと、なんだろうなぁ。

(朝1番のクラスにもいるとは思われるが、

 おそらく優雅な方々と思われる・・・・)


ビクスは、久々に体動かしたーって感じ。

あまり日が経っていないはずだけれど、スタミナ不足。

筋力はそれほど落ちてない感じなのだけれど、

持久力が足りないのに自分でもびっくり。

これは、ほんと、もう少し頑張っておかないと、

出産後の生活にすぐ根をあげちゃいそうだわ。

ダンナさんに協力してもらって、できるだけ通えるようにしたいな。


田中で産む人で、ビクスに通っている方、

現地で会いましたら、どうぞよろしくです。




1人目の子どもが水疱瘡になる中、自分が水疱瘡になった記憶がなくて冷や冷や。

最初のうちは、子どもと離れての生活。

少ししたら、自分の母親から、「そういえば、水疱瘡やったわ」と言われ、一安心。

お腹に子どもがいる時に、水疱瘡になったらどうなっちゃうんだろ・・・。


12W0D

この時期になると、赤ちゃんの成長速度は少しゆっくりになります。

これからの2週間で、腎臓で作られた尿が羊水に排出されます。

腎臓は体内の老廃物を濾過し、尿を分泌する器官で、

腎臓ひとつにつき約80万ネフロン(腎単位)の、

老廃物を見分ける細胞が含まれています。


12W1D

この時点で、赤ちゃんの腸が下腹部に収まりました。


12W2D

胎盤も赤ちゃんと一緒に成長しますが、

そのスピードは赤ちゃんの成長ほど早くはありません。

いまの胎盤の重さは約28g。

出産時には448~896gにもなります。


12W3D

これからの3日間で、咽頭に声帯が作られます。

でも、音は空気を通して伝わるため、お腹の赤ちゃんは、

まだ音を出したり、大きな声で泣いたりすることはできません。


12W4D

今日までに、歯ぐきの中に20本の入試と歯槽骨(歯周)が作られます。

これからの3日間で、へその緒からお腹の中に移動した腸が折れ曲がり、

腸内の壁に繊毛(営業分を吸収する働きをする)が生えてきます。


12W5D

今日までに整体ができるでしょう。

この1週間で、手足の大部分の骨が硬くなってきます。

これを骨化といいます。

次に骨化が行われるのは、膝の骨と太ももの端の部分、脛のあたりです。


12W6D

赤ちゃんの内臓や消化器官は、すでに働いています。

肝臓は胆汁を分泌し、膵臓はインスリンを生産します。

腸もきちんと折れ曲がり、繊毛を持つようになります。

肝臓で作られた胆汁は、すでにできている胆嚢に蓄えられます。



ようやく夏休みがとれます。わーいニコニコ

ぎりぎり9月末。

トラキチもまだ小さいし、お腹の中の子もいるので、

あんまり無理はせず、近所の湖畔あたりまで。


ただ、今回の旅行。

ある意味楽で、ある意味大変なのは、

お義父さんとお義母さんと一緒なのです。

車を出してもらって、チャイルドシートもレンタルしていただいて、

一気にぶぅん。

電車の旅もいいけれど、車って楽でいいよね。

しかも、人の運転。

あぁ、すばらしい。


楽しみな気持ちはありつつの、

今、トラキチが発熱中。

旅行前に治るといいんだけど・・・。