トラキチの時に、どうしても体型が戻らなかった時のコト。
最後の最後にやったのが、ベリーダンスとインスパイリングダイエット。
どっちが効いたか分からないけれど、とにかく、これが良かった。
今回も、復帰を踏まえて早めに戻さなくちゃというコトで
今回行ってきました、ベリーダンス。
インスパイリングもどこかでやっていたら体験したけれど見つからない。
これだけのために自由が丘に行くのはちょっぴり大変。
まずは、ベリーダンスから。
前回行っていたのは、みひかるサロン。
産前産後のママのため、っていうところなので、
同じベリーダンスでも、産後ママに効くところを中心にやってくれてた。
その上、初心者が多いというコトで、基本の型を丁寧に教えてくれていた。
それに比べると、やっぱり普通のベリーダンスレッスンというコトで、
産後の弱いところを鍛えましょう、という感じが無い上に、
たまたま先生が、フィーリングでやりましょうという先生だったので、効き具合は今一つ。
自由が丘は、産後ママのためのレッスンが色々あったので、本当によかったわ。
その点については、引っ越し後の残念なところ。
もう少し近かったら頑張って通うのだけれど、行くだけで1時間だと萎えるわぁ。