昼夜の区別がついてきます
昼間起きている時間が長くなる。抱っこしていないと
泣いてばかりだったのが、布団に下ろしてもよく眠る
ようになる、夜は数時間まとめて眠るなど「楽に
なってきた」と感じられる月齢です。ただ夕方になる
と理由もなくグズグズと泣く「夕暮れ泣き」、または
「3ヶ月コリック」といわれるぐずりがあることも。
そのうちおさまります。抱っこで乗り切りましょう。
起きているときの過ごし方も活発に
首がすわってきて、手足を活発に動かすようになりま
す。機嫌のいいときはかための床でうつぶせにさせた
り、ベビージムやバウンサーで遊ばせたりしてもよい
でしょう。ママやパパの姿が見えないと、呼ぶように
泣くことがあります。声をかけ、顔を見せると喜ぶの
で、赤ちゃんの呼びかけにはできるだけこたえてあげ
ましょう。
授乳間隔が一定になってきます
飲みたいときに飲みたいだけ飲ませていた赤ちゃんの
授乳間隔が3～4時間おきのリズムとなり、授乳が軌道
に乗ってきたと感じられる時期。
夜間の授乳は、以前より間隔があくようになり、飲め
ばよく眠る赤ちゃんも多くなります。「満腹感」を
感じられるようになり、飲み終わりは自分から乳首を
離す赤ちゃんもいます。そのため、一時的に母乳や
ミルクを飲む量が減る赤ちゃんもいるでしょう。でも、
欲しがるだけ飲ませることに変わりはありません。
ミルクだけの場合は、1日の合計が1000mlくらいを
目安にして飲ませましょう。
オムツのサイズに気をつけて
体重が生まれたときの2倍ほどになり、おしっこや
うんちの量も増えてきます。そろそろ紙おむつもSサ
イズからMサイズに替える時期。布おむつの場合も、
成長に合ったおむつカバーのサイズに変更しましょう。