F1はイタリア モンツァ。もうじき鈴鹿だなぁ。
久しぶりに荒れたレースで興奮。
寝ないトラキチをリビングに連れていき、
授乳しながら旦那さんと一緒に観戦。
カムイは残念ながらリタイアだったけれど、おもしろかった。
やっぱりCSで見たいなぁ・・・と秋波を送っておこう。
昨日の疲れがあったのか、寝始めたらトラキチはぐっすり。
ワタシは早い時間にぐっすり寝たので眠気がなかなか来ない。
それ以上に体の疲労感が強い。
整体に行ったら、いつにも増してコリが強くなっていたようだ。
運動したんですか？の問いに、ただ歩いただけなんですけどねぇと答える。
そう、歩いただけなんだけれど、結構な量歩いたのよ。
しかもトラキチ抱えたりもしてたのよ。
でも、それだけでこれだけ張っちゃうのは適当なところに筋力がついてない証拠でもある。
もうちょっと正しい位置にキレイな筋肉をつけたいものです。
最近体重の減りも悪いし、ちょっと生活を見直さなくちゃ。
今日のトラキチは、昼間ほっとんど寝なかった。
授乳しても、その後ご機嫌で起きてる。
そのままにしていると、そのうちご機嫌を損ねる。
相手したり、抱っこしたりでもたせる。
2時間位でふにゃふにゃ泣き出すので授乳する。
そんなのをエンドレスで繰り返す。
トラキチを相手する以外、殆どほかのことはできませーーーん。
まぁ、遊ぶようになったのはうれしくもあるんだけどね。
夕食後、旦那さんがトラキチを見てくれるということで、
ちょっぴり甘えて、面倒を見てもらう。
その間に、皿洗い、掃除、雑巾がけ、風呂掃除、洗面台掃除、鏡拭き等と
気になっていた家事を全て終わらせる。すっきり。
その後お風呂にも入って、合計1時間半。
最後はトラキチも泣き出しちゃって、旦那さんはへとへとだったみたい。
急いで支度を済ませて、ベッドルームに移動。
寝る前ミルクを入れたのもあって、授乳したらすぐにこてんと寝てくれる。
しばらく様子を見てたけれど、起きそうもない。
しめしめ、と起きだして普段できないことをはじめる。
暫く本の整理をしてなかったので、断捨離・断捨離と呟きつつ捨てる本リストアップ。
一応、一度買った本として覚えておきたくてノートにタイトル記載して捨てることに。
村上龍の本はほとんど捨てることに。
捨てられない本が何冊かあるけど、内容覚えてなくてぺらぺらめくっても興味を示さない本はさようならすることに。
最近は文庫本で購入しているし、その本もどんどん増えてきているから、
以前買った本で内容が今一つなものは捨てることにしたのです。
CDも合わせると、ブックオフに持ち込めばちょっとはお金になったかもなぁ・・・・。
一遍にできないので、ごみとして捨てることにしました。エコじゃないけど。
最近はなるべく購入しないようにしてるのです。CDも単行本も。
モノを減らして、シンプルに生きるよう心掛けているけれど、
長年の蓄積した負の貯金を崩すことがなかなかできないのが困りもの。
天気：晴 暑い 真夏日
映画：ワンピース エピソードオブアラバスタ 特別編
エヴァンゲリオン 新劇場版：破
＜Baby＞
授乳：12回 ミルク：1回（60ml）
昼間、約2時間おき
夜間、2～3時間おき
うんち：3回 おしっこ：6回
体重：5420g（前日比 ±0g 退院時+2220g）
気になること：右耳横の膨らみ、体重が増えない
要対応：ポリオ不活化確認
＜Mama＞
体重 -9.4kg(前日比-0.2kg 妊娠前+2.8kg)
胸：差し乳、出は良好。
便通：有。
体調：基本良好。結構疲れ有。
＜食事＞
朝食：ビビンバ丼
昼食：シュークリーム
夕食：餃子、豚肉ポン酢じゅれ添え、スープ、ご飯