昼夜逆転ちゃん
生後2か月ごろの赤ちゃんは、体内時計（25時間）を、
24時間にリセットする能力がないため、昼夜がずれて
しまうことがあります。夜中に泣いてしまったときは、
おっぱいや白湯を飲ませるほか、バスタオルで包んで
だっこすると安心します。お昼寝は明るい場所、夜は
暗い場所で寝かせることで、自然な昼夜のリズムをつ
くっていきましょう。
寝グズリちゃん
眠り始めの赤ちゃんの睡眠はとても浅いので、ちょっと
した刺激で睡眠を邪魔されてしまい、寝ぐずりにつな
がります。耳や顔を触ったりする、ぐずぐず言う、手
足が熱くなるなど、その子なりの「ねんねサイン」を
キャッチしたら、抱っこをしたり、体を軽くトントン
たたくなど、その子の眠りやすい方法で、寝かしつけ
てあげましょう。