昨晩から今日にかけては大分格闘。
寝たタイミングも定かではなく。
ずっと眠りも浅かった。
4時位から少し眠りが深くなってたみたい。
（育児日記を見ていると。
とはいえ、ワタシが寝ぼけて覚えていない可能性あり。）
そんなトラキチに合わせて寝ているので、
今日も起床が遅くなる。反省。
母乳外来に行くため、朝の支度はばたばた。
手早く準備して、トラキチがご機嫌だったので
出がけの授乳はせずに出かける。
助産師さんのところに早めについて、
トラキチが泣き出す前に授乳を始める。
ご機嫌にごくごく飲んでる。
母乳の出は大分良くなっているようで安心。
出ない胸ではないわよ、ただ出るまでに時間がかかるわね、と言われてたけど、
以前よりずっと出始めるのが早くなった、とのこと。
頻回授乳を続けることと、5分おきに左右入れ替えるよう言われる。
助産師さん曰く、おっぱいをあげ続ければ
老廃物が出てすっきりするとか、痩せるとか。
何回も同じこと聞いているなぁ。
しかも、最近は母乳の量が増えているけれど、
それほど痩せてきてはいないんだよなぁ、と思ってみたり。
（まぁ、外食が増えてきちゃっているからかもしれない。）
母乳マッサージの間はトラキチはベビーベッドに。
おもちゃがたっくさんあるから、トラキチ楽しそう。
特に足元。蹴り上げてしゃらんしゃらん音がしている。
一人遊び楽しんでて微笑ましい。
終わったら、今週は連日の外出になるのですぐに帰る。
夕方ベビーカーデビュー。
B型のベビーカーで、首が座ってから、ってことだけれど、
トラキチの首はかなりしっかりしてきているから使えるかも、ってことで、
首元にタオルを置いて、近所を散歩してみる。
長い時間じゃなかったら、使えそう。
いい気になって近くの駅まで出かけたらむずかりだした。
多分眠たいのに、うんちしたんだろうなぁ。。
ぎゃんぎゃん泣いている中、最近行きつけの和食屋に入る。
ごめんなさい、と謝りながらオムツ替え。
暫く授乳していたら落ち着いて寝てくれる。
丼等々うまいうまいと急いで食べて帰宅。
むずかっているから早い時間だけれど授乳後ベッドルームに移動。
眠たかったからぐずぐず言ってたんだよね。
比較的早くに落ち着く。
昼動いて疲れさせると、しっかり寝てくれるかも。
なるべく外出するよう頑張ろう。
天気：晴
＜Baby＞
授乳：11回 ミルク：0回（0ml）←やった！
昼間、1～3時間おき
夜間、約2時間おき（最初は眠りが浅い）
うんち：1回 おしっこ：6回
体重：5410g（前日比 +90g 退院時+2210g）
気になること：右耳横の膨らみ
要対応：
＜Mama＞
体重 -9.4kg(前日比±0.0kg 妊娠前+2.8kg)
胸：差し乳、出は良好。
便通：有。
体調：基本良好。ちょっと疲れ有。
＜食事＞
朝食：無
昼食：そばめし
夕食：まぐろアボカド丼、厚揚げ納豆、アルコールフリー