あああ。早くも8月が終わってしまう。
7月の時も同じことを思った気がする。
1ヶ月が矢のように過ぎていく。
1日をもっと大事にしよう、って思っているんだけど。
主に寝て終わっている気もしなくもなくも・・・（以下割愛
日に日に息子がカワイクなっていく。たまらん。
親バカっぷりも恥ずかしいので、今日のことなど。
夜は1～2時間おきに授乳。
といっても、添い寝しながらなので、夢うつつ。
明け方はぐずるので、起きだして授乳してるけど、
それでも横になりながらだから、トラキチが器用なのよね。
起床はもうちょっと早くしないとと思いつつ、
起きてぐずられるより、とついついベッドから離れられない。
旦那さんが午前から出かけるので、
慌ただしく朝食と沐浴。
出かけてからは、抱っこしながら家事。
やってないって言われないよう必死です。
寝付くまでは片手で出来るような片づけとか中心。
寝付いてからは、皿洗いに掃除に猫ゲージ掃除。
屈むのは難しいけれど、なんとか気合で乗り切る。
（トラキチの頭抱えながら屈んでる。起きないかひやひや）
家事が終わったのが丁度お昼。
トラキチは熟睡のようだったので、そろーっとベビーベッドに。
急いでシャワー浴びて出かける準備。
旦那さんが帰ってきたので、トラキチをお願いして近所の整体に。
ようやく体のコリがほぐれてきたのか、徐々に締めはじめてくれてる。
最初に比べたら、だいぶ強めになってきた整体。
おかげで、ウエスト、背中のくびれが出てきて、腰骨が姿を現しだした。
長いこと歩き方が悪かったからか、下半身への血流の流れが悪い。
これって、妊娠前のジムのトレーナーからも常々言われていた。
改めて指摘されてるから、よっぽどだったんだろうな。
産後の骨盤矯正だけでなく、きれいな骨格になるよう体を作り変えてもらってる。
癖だから歩き方や姿勢に合わせた筋肉の付き方になってしまっているんだけれど、
その筋肉も緩めてくれているそうだ。
なので、今ちゃんと運動すれば正しい位置に正しい筋肉がつくことになる。
をを。痩せるチャンス。
これから体力も必要になってくることだし、産休の間になんとかしたいものです。
午後は、お宮参りの時に撮った写真がミニアルバムとして完成したと連絡がきたので、
駅近くにある写真館までお出かけ。
写真が掲示されているって聞いてたので、どうしても見に行きたくて、
結局旦那さんとトラキチも共に向かうことに。
残念ながら掲示は来月だったらしく、アルバムだけ受け取る。
思ったよりも大きくて素敵だったので、とてもうれしくなる。
作ってもらってよかったなぁ。
どうせ駅まで出てきたし、ということでもう少し足を延ばして隣の駅に。
復活したチキンタッタを食べて満足。
トラキチはちょっとむずかった時もあったけれど、
抱っこひもの中でおとなしく昼寝。
遅い時間に沢山食べちゃったから、少し遠回りして帰宅。
今日はワタシも運動したし、トラキチも外出して運動したからいい感じ。
帰ってから寝かしつけて（って言っても、即効性があるのは添い寝しかない・・・）夕食。
1日ご機嫌な時間が多かったので、ワタシもニコニコです。
明日も頑張ろう。
天気：晴 暑いけれど爽やか
＜Baby＞
授乳：12回 ミルク：3回（140ml）
昼間、約1時間おき
夜間、1～2時間おき
うんち：2回 おしっこ：5回
体重：5240g（前日比 +40g 退院時+2040g）
気になること：右耳横の膨らみ
要対応：
＜Mama＞
体重 -10.0kg(前日比+0.2kg 妊娠前+2.0kg)
胸：差し乳、出は程ほど
便通：有。
体調：基本良好。肩痛。
＜食事＞
朝食：豚丼
昼食：チキンタッタ、サラダ、アイスティー
夕食：まぐろ刺身、たこやき大きいの、野菜スープ、厚揚げ、ご飯