昨晩までは調子が良かったのだけれど、
真夜中起きてから寝ない！！
前日旦那さんに寝てもらっていたから、ワタシはすっかり寝不足。
明け方近くから、旦那さんに甘えてゆっくり休ませてもらった。
リビングで面倒を見てくれていたので、ワタシはベッドでぐっすり。
おかげでしっかり寝ることが出来て、体調回復。
そうすると、また頑張れる感じ。
今日は劇的にトラキチに変化が。
う○ちが水分が大分減ってきて少し硬くなってきた。
ちゃんと腸が動き出しているってわかる。
お義母さんから、「母乳がいい証拠」って言われた。
嬉しいなぁ。
1回のおしっこの量も増えてきた。
おむつが大分重たくなってきて、これまた嬉しくなる。
それにしてもトラキチって、出している時にいい顔するんだよね。
「あぁ、気持ちいい。」って傍から分かるような顔。
排泄って行為に快感が伴うようにプログラムされているんだなぁ。
おもしろい。
今日はワタシも変化あり。
入院以来約20日ぶりの外出。
退院時も、病院から家までタクシーだったから、
殆ど外歩きをしていなかった。
外出するのがちょっと怖くなるくらい外にいなかった。
夕方少し涼しくなった時間帯に、旦那さんと一緒にお散歩。
ちょっと歩いて、すぐに旦那さんが近所の中華料理屋で足を止める。
期間限定でビールが安くなっている。
旦那さんが思いついた、とばかりににやっとして「一杯行く？」
トラキチにおっぱいあげなきゃ、と思いつつ、外のビールの誘惑に勝てず。
ジョッキにはせず、グラスビールで留めたけれど、十分幸せ。
中華屋のおつまみもうまっ。メンマやらチャーシューやら。
さらに餃子も食べて外食気分も味わう。
いい気持ちになりながら、近所のコンビニへ。
歩きすぎて、少し下腹部に違和感があるけれど気持ちの良い外出でした。
天気：晴 日中夏らしい暑さ 夕方涼しく 夜ちょっと雨
＜Baby＞
授乳：5回 ミルク：7回（280ml）
昼間、不定期
夜間、1～2時間おき
うんち：5回 おしっこ：8回
体重：3470g（前日比 +60g 退院時+270g）
気になること：
黄疸指数を検診時に確認。
（時間によって黄色味がでているような）
ウェアは何枚がベター？
顔の湿疹再び。
へその緒の周りから出血有。
お尻かぶれ
＜Mama＞
体重 -8.2KG(前日比±0KG 妊娠前+4.0KG)
悪露：殆ど無し。
むくみ：無し。
便通：無し・・。
体調：便秘なり・・・。
＜食事＞
朝食：豚肉エッグトースト
昼食：つまみ三種、餃子、豚肉ニンニク和え、ビール
夕食：ハンバーグ、金平ごぼう、春雨、金時豆、ご飯