中2から不登校でひきこもりの娘、現在は通信制高校(週5日登校型)2年生。
発達凸凹、PTSDによる抑鬱があります。
最近、花粉がかなり飛んでいる様子

うちは夫が花粉症なので、この時期位から夫の洗濯物と布団は外に干さないようにしてます

嫁の気遣いとか優しい意味はなくて、洗濯物の花粉によって夫の鼻の状態が悪化すると、夫のイビキが更に騒音になるから

つまり、私が少しでも静かな環境で眠りたいから

普段のイビキでさえ苦痛なのに、更にうるさくなったら我慢できなくて家出したくなるから

もちろん、自宅には空気清浄機もフル稼動

一方私も3月位から、外出時の服装を変える

自転車によく乗るので、
ニット帽からハットに
なるべくメガネをかけて
首にはストール
UV手袋をつけて。
私は、この時期(3月)から11月まで、紫外線アレルギーに悩まされる

3首(首、手首、足首)を出すとか、オシャレなんて関係ない。
いかに肌を隠すか必死。
日焼け止めでは完全には防げないので、肌を覆い隠す。
3~4月頃だと誤解されて、「花粉症なの?大変だね~
」と、その面倒な服装を共感してもらえて助かる
。


しかし暑くなる時期だと
日焼けに異常にこだわり過ぎる人に見られる

真夏に暑くるしい格好をする私が、知り合いに遭遇すると
「凄いね~、やり過ぎじゃない
」と言われる事も


予防するお薬もないし、発疹が出たら皮膚科でお薬(ステロイド入り)をもらわないと治らないので

予防するのみ。
おかげで光脱毛に途中で通えなくなった

夏はサンダルがはけないし、より暑い

3月から、サングラスして不審者みたいな格好で日傘とかさしていたら、その人は紫外線アレルギーかもしれません

花粉じゃないのよ
美白にこだわってる訳でもないのよ
紫外線アレルギー(日光過敏症)なの

花粉症と同じく、紫外線アレルギーも突然発症するので、特に色白な方は要注意らしいですよ

だから私、これからも1年中マスクする…

私が娘の不登校について参考にしているブログ
私が発達凸凹・HSCで参考にしているブログ