今日は月曜日
娘は朝から起きたけれど
今日も安定の不登校
ただ今開催中の
Amazonブラックフライデーセール
皆さんは何かお買い物しましたか
我が家はいつも買っている物で
洗剤や飲料など重い物を中心にポチり
そして前から欲しいなぁと思っていた
ブツをAmazonで購入…
コレ
全身の色々な所をツボ押しできるモノ。
【つぼグリグリ君】です
本当は筋膜リリースガンが欲しいのだけど
我が家では壊れた時に処分しやすい事を
重視しているので
まずは木製のこちらを買ってみた。
私は春に膝の靭帯を損傷してから
片足を無意識に庇うようで
普通に歩くだけでも
足腰があちこち痛くなってしまい
足腰のストレッチを沢山するように
リハビリでも整骨院でも
言われてまして
早速この器具で腰に効くらしい
お尻のポイントを刺激してみたら
激痛
とてもじゃないけど
左右に動かすなんて無理
一気にぶわっと
汗が出る痛みなんですけど
でも確かに
ほぐれるし血行が良くなる感じ
汗も出たし(激痛だから)
そして
足裏にも使えるようなので
足裏を当てて動かしてみると
これまたとある箇所が
激痛
両方の足裏のとある箇所だけ
やたら激痛なので
ネットで調べてみたら
ここだった…
胃(ストレス)
…でしょうね
とっても自覚あります
人間ドックでもバリウムの結果
ポリープ有りで
要経過観察だったしね
(ピロリ菌はいなかった)
ワタクシ
この彼【つぼグリグリ君】と一緒に
これから日々体を労ります
不登校やひきこもりの子や
発達凸凹っ子の保護者の皆様
足裏の胃のツボ、ぜひお試しを
(宣伝でもお店の回し者でもないです)
痛かったら(痛くなくても)
ご自身を労りましょうね