今日はふれあい遊び教室でした
前回と違い会場が狭かった
広い会場は人気があるのでなかなか
でも、次回からは広い会場なので、安心して動き回れます
1時間ほどママヨガと赤ちゃんとのふれあい遊びです
ママはずーと動いているので、少しスローにしてからだのバランスに意識したヨガです
なので、少し物足りないかも
最後お茶を飲みながら感想を聞き、次回のプログラムに反映
やっぱり物足りなかったみたい
次回からは少しハードにする予定です
私も体力アップさせないと、意外としゃべりながら自分も行うのは体力が要りますね
ジョギング
今までの2倍走ろうかな
運動大好きなので、走るのも好きです
いつの日か東京マラソンに出てみたいな