父→10月に施設入所から体調悪化、
姉妹で「いよいよの心の準備を」
というようなグループLINEをしたり。
（父は91歳）
母（80歳）も認知症と
おそらく生来の発達障害らしきもので
色々と引き起こし。
私はやっと一番調子が良くなる季節を
迎える手前であまり宜しくなく💦
この季節の変わり目と安定しない気候に
自律神経が付いていかないようです。
前の作業所を辞めて5ヶ月、
遡って休職開始からは
８ヶ月なので、もう少しでも
良くなりたいものです。
妙な時間に目覚めちゃう「お年頃」
心配事はあれどもゆっくり寝られれば
ヒトは回復しやすいようです。
（＠リラクゼーションサロンの
オーナーより）
昨日は思い切って銭湯♨へ。
温かく広い湯船にゆっくりと
浸からせてもらいました。
母の受診に纏わる姉の用事を、
手伝えるよう頑張らねば✊