昨日のBe トレでは、Beトレ会員として会場に浜田ブリトニーさんが参加していて、ぢんさんに声をかけられた浜田ブリトニーさんが壇上へ。やはりオーラありますねー♡すごー






いま、出勤途中の電車内です

いまの仕事になって半年。それまでの座りっぱなしの仕事から、真逆の動きっぱなしの仕事になり、よい運動してお金もらってる心地よい感覚です

なかなかアメブロ開く時間がなかったり、開いても読み逃げ状態ですが(^^)



昨日のBeトレのテーマは「自分にやさしく」



ワークして書いたメモの一部
備忘録




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自分に優しくするとはどうすればいいか


今の自分を自分が許してあげる


やりたくないことや、やりたくないことにお金をかけていることを一刻も早く辞める






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職場に着いた(^^)