以前、体を内蔵から温めたら良いよ〜といったお話を書きましたが↓
https://ameblo.jp/sionooto/entry-12710117740.html
冬になって私も、内蔵を温めるためにカイロを貼ってみることにしました
貼った場所は仙骨。
（もちろん肌に直張りはしませんよ〜笑）
仙骨というのは、
尾てい骨の上あたりにある三角の骨です。
仙骨を温める事を勧める本も出てるようですね。私はそれは読んではいませんけど
仙骨のあたりって触ってみたらわかりますけど、あまりお肉とかついてなくって骨が体表面に近いんですよ。
なのでここを温めると、効果的に仙骨に熱が伝わりやすいそうです
そして仙骨の横には、腹部から大きな血管の枝が通っているからそれも温められることで血流改善にもなるとのこと。
仙骨を温めるようになってすぐに気づいたことは、寒くなってきてからまた時々感じていたホットフラッシュが出なくなったこと
ホットフラッシュって、なってみると案外大変ですよね💦顔に汗かいたりしてね
それがないってとっても快適💕
仙骨って骨盤の真ん中にある骨で、そのあたりには膀胱や子宮・卵巣などもあって、それらの臓器も温められるから、泌尿器系や婦人科系にも良いのだそうです✨
更年期障害の症状が気になっている方は
1度試してみるといいかも知れませんよ