年齢を重ねるごとに
感じることが少しずつ変わってきたように思います。
昔は
「もっと頑張らなきゃ」
「もっとこうならなきゃ」
そんなふうに思うことも多かったのですが
最近は
無理をしすぎないことや
自分の体を大切にすることを
より意識するようになりました。
そしてもうひとつ感じているのが
選ぶものが変わってきたこと。
以前は
「価格」や「手軽さ」で選ぶこともありましたが
今は
少し高くても
自分にとって心地いいもの
納得できるものを選びたい
そう思うようになりました。
その場だけラクになるものではなく
体が整っていく実感や
続けることで変わっていく感覚
そういった“質”を大切にしたいと感じています。
サロンでお客様のお体に触れていると
「最近なんとなく不調が増えてきた」
「疲れが抜けにくくなった」
そんなお声を聞くことも多いですが
体の巡りが整うことで
表情までやわらかくなる方も多くいらっしゃいます。
年齢を重ねることは
決してマイナスではなく
自分の体と丁寧に向き合う
ひとつのきっかけなのかもしれません。
これからも
無理に頑張るのではなく
整えながら
自分にとって心地いいものを
大切にしていきたいと思います。
Sion~心穏~
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