まだ、メターボなんですよ、本当に残念な限りです。 なので今年２回目、通算何度目かは不明のダイエットを始めます。 今回は80キロを目指しますよ、10キロ近い減量となりますが、仕事でちょっとした昇進もありしっかりせんとあかんのでがんばります。
前置き長いですが、今回は過去のダイエット知識をフル稼働し、軽い糖質制限とサプリと運動、ストレスの発散を軸にやっていく予定です。
詳しい体組成は後日ジムでやるとして、まずは、仕事上不定期な睡眠やら休みで滅茶苦茶な食生活の改善ざんす。
ということ今回も新しいガジェットに手をだしましたよ。(こりませんな、毎度毎度私も)
それがこいつベジヌードルカッター！
なんと、野菜を麺状にできるらしいやつ、これで主食を食べたいけど麺は炭水化物ヤバイなぁって時に野菜で麺が作れるぜ！
じっさいどうなるかはまた次の機会に
それではみなさん、熱中病に気をつけて夏を乗り切ってください
