昨日の水分量 ２９００
オールブラン５ｇフルーツグラノーラ５ｇ
パンの耳でチーズトースト ウィンナー
昨日の尿量６回３０９０最高量６３０
今朝の体重 ４９.８５
血糖値
朝 ９６
昼 １０２
夜 １１６
今日はジム行く予定でしたが
掃除等してたら疲れちゃったので中止しました。
一日中家に居ると
ワンコ達は安心するのか
グッスリ寝てます。
私が掃除してても
ついて歩くことなく寝てました。
出掛けないってわかるんだろうか？
肩甲骨と親指の付け根の痛みのその後
肩甲骨は痛みほぼ無し
但し 人差し指と中指に少し痺れあり
両手の親指の付け根は
腫れは治まって来ましたが
まだ炎症があるようで熱を持っているので
常にアイシングしてます。
来週は整骨院行って治療して貰う予定
朝食
オールブラン５ｇフルーツグラノーラ５ｇ
牛乳５０cc アマニオイル大１
サラダ作るの面倒だったので作らず
昼食
パンの耳でチーズトースト ウィンナー
キャベツ炒め サラダ豆 コーヒー
夕食
豚肉のトマト煮込み シメジとササミのポン酢和え
タコとキュウリとワカメの酢の物 サラダ