暴風雪警報

昨日の水分量 ２８００

昨日の尿量６回２７５０最高量９５０

今朝の体重 ５０.２０

血糖値

朝 ９４

昼 １０１

夜 ９６

朝 インスリン打たず良い感じです😀

今日は朝から暴風雪警報出てましたが

雪は降ってますが風は無いです。

ただ カミナリが鳴り続いてました。

今日の雪かき

１回目(６時過ぎ)は ほぼ旦那さんが

やってくれてました。

２回目(７時半過ぎ)終わって家に入ろうと

思ったら もう積もってる😰

４回目(９時半過ぎ)気温上昇してるのか

ベンチコートベチャベチャになる。

重たかったので１時間位かかりました。

５回目(１１時過ぎ)雪が止んでて

少し溶け始めてました。

玄関フードの雪が落ちてたので 除雪して

凍らない様に解氷剤撒いておきました。

幹線道路の除雪が追いついて無いみたいで

渋滞してみたいだし

仲道はグチャグチャで

ハンドル取られそうなので

ジムは中止しました。

現在 午後９時過ぎ

雪は降ってませんが 風が出てきました。

明日も警報出てて 

数年に一度の猛吹雪になるようです😱

明日もジム行けないかなぁ😢

朝食

オールブラン５ｇフルーツグラノーラ５ｇ

牛乳５０cc サラダ バナナ１/２

昼食

ヨーグルトと寒天 レンジでチンてます

サラダ コーヒー

夕食

鮭とキノコのクリームパスタ(私は白滝です)

サラダ 昨夜の残り物