昨日の水分量 2950
昨日の尿量8回3270最高量750
今朝の体重 49.70
血糖値
朝 94
昼 115
夜 120
低血糖怖かったので 朝のインスリン打たず
暫くは 朝のインスリン中止して様子みます。
今日もジムへ
自転車30分→女性限定スタジオプログラム→
ヨガ→サーキット→ランニングマシーン30分
帰宅後 久しぶりにソファで 零を抱っこして
うたた寝しました(笑)
旦那さんが帰宅して目が覚めました
朝食
牛乳50cc サラダ バナナ1/2
昼食
夕食
夕食の準備がまだだったので
ラーメン食べたいという事で
麺や虎鉄
辛味噌ラーメンザンギ1個定食
ご飯は1/3位食べました。
美味しくて 食べ過ぎました
塩分摂りすぎたので
明日は いつも以上に塩分控えます。