こんにちは
Sion Kyotoのサクマです
もうすぐやってくるイベントといえば
バレンタインデー
大好きな方へ
また、大切なお友達へのプレゼント
最近では
ご自身へのプレゼントに
ちょっとした贅沢をされる方も増えているとか・・・
しかし
、”チョコレートは太る～～”
ってイメージも。。。
実はチョコレート
心をリラックスさせたり
幸福感を与えたり
とっても優れた食べ物なのです
（セロトニン、βエンドルフィンなどの
ホルモン物質が出ます）
太らないチョコの食べ方
午後3時までに食べましょう
（3時以降は、脂肪を溜め込みやすい）
温かい飲み物と一緒に
（満腹感が高まります）
１００キロカロリーを目安に
（箱などに記入されている
カロリー表示を参考に
食べすぎにはお気をつけ下さい。）
ココロに栄養を与えてくれるスイーツ
チョコレート
是非、楽しみながら召し上がってくださいね
大切な日の前のお手入れには
▽HPからのご予約・お問い合わせは
TEL：０７５－２５６－０５０２