太らないチョコの食べ方 | シンプルな美容を伝える ~RevitalizeSalon至温京都 officialblog~

テーマ:

こんにちは

Sion Kyotoのサクマです好

 

もうすぐやってくるイベントといえば

バレンタインデーハート

 

大好きな方へ

また、大切なお友達へのプレゼント

 

最近では

ご自身へのプレゼントに

ちょっとした贅沢をされる方も増えているとか・・・

 

しかし

、”チョコレートは太る~~”汗②

ってイメージも。。。

 

実はチョコレート

 

心をリラックスさせたり

幸福感を与えたり

とっても優れた食べ物なのですほし

(セロトニン、βエンドルフィンなどの

ホルモン物質が出ます)

 

 

ハートチョコ★太らないチョコの食べ方ハートチョコ★

 

1 午後3時までに食べましょう

  (3時以降は、脂肪を溜め込みやすい)

2 温かい飲み物と一緒に

  (満腹感が高まります)

3 100キロカロリーを目安に

  (箱などに記入されている

   カロリー表示を参考に

   食べすぎにはお気をつけ下さい。)

 

ココロに栄養を与えてくれるスイーツ

チョコレートバレンタインチョコ

 

是非、楽しみながら召し上がってくださいね♪*

 

 

 

大切な日の前のお手入れにはハート

 

shokopon shokopon shokopon shokopon shokopon

 

 

▽HPからのご予約・お問い合わせは


 

TEL:075-256-0502

 

Sion kyotoさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス