「ありがとう」という言葉の持つチカラは計り知れないものがあります。
毎日「ありがとう」と声をかけながら育てた花と、
全く何も声をかけなかった花では、
同じ環境下であるにもかかわらず、
花の成長と寿命がまったく違うものになる。
もちろん、「ありがとう」と声をかけた花のほうが良い結果だったということです。
こうした実験はもう有名で、
小学生の自由研究の課題なんかにも選ばれていたり。
このブログでも、感謝の心の大切さについて、
何度もコラムを書いてきていますが、
「ありがとう」を伝えることはもちろん、
自分にも「ありがとう」を言うことも、とても大事なんですね。
私が毎日やっている「ありがとう」の儀式？があります。
それは、お風呂に入っているとき、
一つひとつの体のパーツに「ありがとう」を言いながら体を洗うことです。
手、爪、頭、髪の毛、足、、
顔を洗いながらも、
おでこ、眉毛、目、まつげ、鼻、口、、
そして、臓器一つひとつにも。
食道、気管、肺、心臓、胃、腸、肝臓、腎臓、、
一つひとつに、心を込めて「ありがとう」を言う。
声に出すのがベストですが、心の中でささやくだけでもいい。
これが、毎日やってて、とても気持ちいい。
何よりもの健康法だと思っています。
おかげさまで、病気はおろか、大風邪をひくことすらありません。
「ありがとう」には無限のチカラがある。
ありがとう、と思えなくても、
ありがとう、と言えばいい。ただ言っておけばいい。
言わないより、言っておくだけでいい。
自分にありがとう。自分のなかの一つひとつに、ありがとう。
家族にありがとう。仲間にありがとう。
パートナーにありがとう。
言葉を交わした見知らぬ人にありがとう。
お世話になった人にありがとう。
お店のレジの人にありがとう。
ぜーんぶ、ありがとうって言う。
毎日、毎日、たくさんのありがとうの言葉で、自分の生活を埋め尽くしていく。
もうすでに、その人は、無条件に幸せなんだと思います。
そして、次々と、ありがとうと言いたくなる出来事が起こってくるんだろうと思います。
今日も、あなたと、あなたの大切な人と、そして世界の人々の幸せと豊かさを祈ります。
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