こんにちは。
先週接骨院に行ってマッサージしてもらいました。
更年期障害だとばかり思っていた、
手指の痛み
腰痛、
胃腸の不振
めまい
などが改善されたような気がして、体調も良かったので
今日は２回目に行ってきました。
前回、あんなにもみほぐしてもらったのに、
今日また凝りに凝ってました。
先生、お疲れ様でした。
「もみがいがある」私の腰と首・肩を治していただきありがとうございました。
急に血流が良くなって、なんだかくらくらしたので、お茶を飲んで休憩しました。
本当は、来週も行ったほうが良かったのですが、
来週は釣りに行きたいなと・・・。
また、体調を見て行こうと思いました！
不眠症と動悸だけは、まだ改善されません
どうしたらよいだろうか・・・。
前に、更年期障害の漢方薬をもらい毎日食前に内服して
３週間ほどたちました。
手首から先がしびれていましたが、それは改善してきた😀
簡単な調理や食器洗いなどは、手が痛くならなくなり、本当に良かった。
だけど、掃除とか片付けのように、ゴシゴシ力を入れたり、重いものを持ったり、
バドミントンのラケットを振り回したりすると、痛みが出ます。
その後、また食前に内服すれば、ある程度落ち着く・・・という繰り返しです。
エクオールは飲んでいたほうが痛くないかも・・・。気のせいかも・・・。
睡眠薬を減量したほうが良いといわれ、３ｍｇから２ｍｇに減量したところ、
お腹が痛くなりひどい下痢（お食事中でしたらすみません）😭
お腹が痛くて会社を一日休みました。
その後なんとか正露丸と整腸剤で回復しましたが、クラクラめまいが・・・。
肩や腰がガチガチ・・・。
関係ないと思うけど、また３ｍｇに戻し、様子見です。
やっぱり３ｍｇのほうが目覚めが良い。
そろそろ、月イチのマッサージを受けるころだったので、
今回は思い切って整骨院に予約してみました。
今日の午後行ってみます。
更年期だといえば、わかってくれると思う。わかってほしい。
あれ？お腹が回復したと思っていたけど、何だがお腹が痛い・・・😢
病院行ったほうが良いかな・・・？
50歳になった頃から始まった、更年期障害。
膝がギシギシして、歩きづらい。歩き続けると痛くなる。
続いて腰。
両手の母指関節、手首痛。
その他、ホットフラッシュ、不眠、イライラ、物忘れなど
あらゆる症状が出ました。
40歳で子宮筋腫で全摘しているため、閉経がいまいちわからないのですが、
おそらく、もうそろそろ、更年期も過ぎるかと思うのです。でも、
趣味の釣りも、料理も全力で楽しめなくなってきて
「ホルモン剤出してほしいな・・・」
という期待を持って婦人科受診。
結果、ホルモン剤は出してもらえませんでした。
漢方薬、3種類3ヶ月分って、すごい量😂
薬局のお姉さんも、びっくりの量です。
私も、まさか、3種類もしかも、3ヶ月分も出してくれると思わないから
びっくりした、、、。
「がんになるから」
それ言われると、強くホルモン剤💊出してと言えない自分がいて
私の手のレントゲン見てないから、言えるんでしょうとも思ったけど
言わないで帰ってきた
ちょっと泣けてくる😢
主張できない私
いつもどこかあきらめてる
今回もやっぱりだめか・・・。
昼食前に、早速3種類の漢方薬を飲んでみた。
悔しいことに、なんだか効いてる😂
ピリピリとした痺れは残っているものの、手を握ってもあまり痛みがない。
残りの人生楽しみたいから、手や腰の痛みはなんとかしたいけど、
がんになってしまうと残りの人生楽しむどころでなくなる。
複雑な心境だけど、とりあえず内服してみようと思った今日の出来事でした。
では👋
