9月22日のブログに書かせていただきましたが、
今日、劇団で出演させていただいた「ヒルナンデス」
放映されました(^○^)
自分で思っていたより
声がでかい
顔が老けてる
色々感想はありますが笑笑
全国ネットに出させていただけたことは
めちゃめちゃ思い出になります、
ありがとうございましたo(^▽^)o
9月22日のブログに書かせていただきましたが、
今日、劇団で出演させていただいた「ヒルナンデス」
放映されました(^○^)
自分で思っていたより
声がでかい
顔が老けてる
色々感想はありますが笑笑
全国ネットに出させていただけたことは
めちゃめちゃ思い出になります、
ありがとうございましたo(^▽^)o
そんなわけで(何が?笑笑)
金曜日に色々またワンデイシェフで出させて戴いたけど
せっかく新米が玄米のまま入荷したんだからと
玄米白米選べるようにしてみたら、
思いのほかみんな玄米で、
白米がごっそり残った笑笑
みんな、いつもいつも玄米ってわけじゃ無いだろうけど、
あるならせっかくだから食べたいなあ、って感じらしい(^∇^)
玄米は白米に比べて食物繊維やマグネシウム、ビタミンB群とかがめちゃめちゃ多くて、
完全栄養食と言われてもいるし、
腸内環境整えたり代謝をサポートしてくれる低GI食品だし
何より今は普通に炊飯器で炊けるしね笑笑
ただやっぱり、しっかり長時間浸水させないと
ぽそぽそしちゃうけど( ´ ▽ ` )ノ
で、写真は玄米ご飯のあいがけカレーです🍛
超辛口のチキンカレーと
中辛野菜山盛りキーマカレーの半々盛り。。。
あいがけ、って呼ぶのを初めて知りました笑笑
これは結構喜んでいただけて
しっかり栄養も摂っていただけて
(殆どうちの畑でとれた無農薬野菜だし♬)
嬉しい1日でした(o^^o)