8月のお盆過ぎから数週間、
夏バテと呼んでいいのか、
心も体もくたくたで、
意欲の低下した日々が続いていました。
僕は、個人的には、
そういう時期を、
不調期、停滞期、
などと呼んでいて、
そういった時期を最低限の無理で、
できる限り、
のらりくらりとやっていくと、
自然と回復していくのは、
経験的に感じているところです。
回復すると、
心も体も軽く感じ、
動き回りたくなります。
そういう時期を、
先述の反対で、
好調期、活動期、
などと呼んでいます。
好調期、活動期が、数週間続くと、
また少しずつ落ちていって、
不調期、停滞期となりますが、
この波は、どうやらなくならないもので、
波が大きくなるのは、
好調期、活動期に、
調子に乗って無理をした時で、
どうしても調子に乗らないといけない時も、
もちろんありますが、
できるだけ波が小さくなるよう、
努めた方が心も体も楽なのは確かで、
それには、好調期、活動期に、
調子に乗りすぎない程度に調子に乗る、
のが、どうやらいいみたいです。
今年の夏は、特に前半に、
仕事に、研修に、
ダイエットに、禁アルコールに、
ランニングに、スイミングにと、
どうやら調子に乗り過ぎたみたいです。
最近ようやく回復してきまして、
いろいろなことに、
また意欲が出てきました。
最近、僕のブログ、
徒然草ブログが多いですが、
徒然草ブログとは、
心にうつりゆくよしなしごとを、
書き綴っていくブログのことを、
僕は、そう称しているのですが、
徒然草ブログは、どうやら、
不調期から好調期に変動していく際に、
どうやら増えていくことを、
最近、考えました。
きっと、心や体にエネルギーが出てきて、
いろいろと愚痴りたくなるのですね。
今は、いつものスタバで、
ほうじ茶ラテを飲みながら、
ブログ書いていますが、
不調期、停滞期には、
スタバに行く気力すら起きませんもんね。
スタバでほうじ茶飲みながら、
ぐだぐだ書くブログが、
何だか楽しくって(^_^)
徒然草ブログ、
言い換えると、
長文のだらだらブログが多くなってきたら、
シンカは、
好調期、活動期に入りつつあると、
思ってください。
徒然草ブログ、
読み手のことを、
全然考えていない意地悪ブログです。
でも、これをすると
回復が早くなるみたいです。
しかし、年々、
好調不調、活動停滞の波が、
大きくなってきているように感じます。
年のせいかな･･･
だんだん、無理したつけが、
大きくなるんだよね･･･
元々、僕って、
双極体質っぽいところあって･･･
まあ、今回の好調期、活動期、
ぼちぼちと、上げすぎないで行こうと、
思います。
またまた、長いブログとなりました。
家に帰って、日ハム VS オリックス 戦、
でも見ようっと！
では！