先日のブログ記事で書きましたが、
屋根裏部屋、暑さの問題もあるんですが、
実は、明るさの問題もあるんです。
屋根裏部屋の窓は、
全て東向きについています。
小さな換気口のような窓なので、
カーテンはついていません。
夏至の近辺になると、
もう4時くらいから、空は白々してきますよね。
そして、5時には、その窓から朝陽が差し込む･･･
屋根裏部屋は、とっても明るくなる･･･
そして、僕は早々に目が覚める･･･(T_T)
ここ1ヶ月、5時くらいから目が覚め、
かといって、夜早めに、寝付くわけでもないですので、
慢性的な睡眠不足。
ある時、「そういえば、アイマスクあったなあ･･･」、
って、思い出しました。
もう何年か前に購入したものですが、これ！
分かります？
知る人ぞ知る、「沖田のアイマスク」。
週刊少年ジャンプ連載中の、
マンガ「銀魂」の登場人物の一人、
真選組、沖田総悟が、よく起きたふりをして、
寝る際に使うアイマスク。
東京駅の八重洲地下街にある、
ジャンプショップにて、購入したものですが、
それを探し出してきて、
最近、付けて寝るようにしてみたんですね。
ところがですね、
生地が厚いせいか、
恐らく暑いからだとは思うのですが、
はたまた、違和感でもあるのか、
朝起きると、アイマスク、
眠っているうちに、無意識にはずしてあって、
してないんですね･･･
意味ないじゃん･･･(^_^;)
でも、朝陽を浴びるのは、
健康にいいとか、
特にうつ病の予防になるとか、言いますよね。
たから結局、早く寝て、早く起きればいいんだよね。
もう、それしかない･･･
でも、早く寝るって、なかなか大変。
やりたいこと、たくさんあって、なんだかもったいない･･･
でも朝早く起きてやるしかないかな･･･
うーん、仕事行く前に、楽しいことって、
なかなかする気分になれないしね･･･
というわけで、今朝もやっぱりアイマスク、はずれていて、
5時に目覚め、早朝更新です(^_^;)
今週1週間、また頑張りましょう！
では！