最近何をしていても楽しんでない
自分に気付く。
自分が情けなくて前進できなくて。
誰かを羨ましがったり。
誰かに認められたくて必要とされたくて
欲しがってばかりだったなー。
旦那さんに依存してしまって。
考え方を変えて自分はどうしたいのか
向き合ったら
悩んだらスッキリー!
自分と向き合うとは
自分を大事にすることなんだな![]()
体を動かすために
低山登山と思いながらいったら
最近重労働してなくて
体が心臓バクバク
休憩たくさんして。
ゆっくりなんとか登りました。
急激な運動きおつけよう。
でも自然はやはりいいですね!
人との会話もなんか嬉しい挨拶さえも![]()
幸せを求め
アーモンドとかココナッツで食べごたえありますね!
元気たっぷりー!
たくさん食べたら運動だー!




