BGMは子供の声。

テレビがめっきり苦手になり、

(耳が敏感なのか頭がごちゃごちゃしてしまう)

作業BGMは子どもたちの

話し声、遊ぶ音です。

ニュースはアプリで十分。

ほーんと

見てるだけで楽しい、癒し。

今日は早朝から習い事です

謎に眠れず4時起き。笑

ストレッチ、筋トレするか~。

去年の健診では

低血圧、不整脈指摘されたのが

今年は何もなかった、、！

ウエストも確実に細くなったと思う。

やっぱり体を動かすって大事だねぇ。