美容院で食育。 | ゆるろぐ。
美容院でひたすらタブレットの雑誌を
読み漁った〜!
とっても丁寧な美容師さんなので
たっぷり時間がかかった

でも今回も大大満足な仕上がり

栗原はるみさんの本や
食育の本を読んで
必要な栄養素や体にいいもの、
レシピなどを勉強。
そんな影響されまくりな今日の夜ごはん。
卵とわかめ、しめじの味噌汁
豆腐ハンバーグ
ミニトマト
きゅうりスティック
ピーマンとちくわの胡麻和え
塩おにぎり
魚を取りたいので、
ピーマンの和物に
煮干しを粉砕したものをかけてる。笑
魚高いしなかなか手が届かない
でも食べ物はお金かけたほうがいいかもね?
息子も明日はばぁばの家で食べようかなー?
って言ってたけど、
家のほうがおいしいからやめる!って。
うれしい


もちろんばぁばには到底およばないけど
日々精進、、!

