食

こんな本をamazonで衝動買いしてしまいました。

前々から気にはなっていたのですが、なかなか勉強する時間もなく。

先ほど、ざっと目を通したところ、意外に入りやすそう。

なにも、食生活すべてをマクロビに移行するわけでもないので、（私は大丈夫だけれど、おとーさんはもの足りないだろうし、しーちゃんはいろんな味を知らないと、給食のときかわいそうな思いをするかも…）時々玄米生活からはじめてみようかしら。

私、皮膚の持病があるので（かれこれ10年ぐらいのお付き合い…）、体質変わって、良くなればいいなぁ、くらいの期待はしております。

今日のゴハンには、気分が盛り上がっていたので、「もち玄米」（去年、おとーさんの実家からもらったやつ）を混ぜて炊いてみました。

なんとなく、健康そう＾＾