「ネントレ」2日目。あと離乳食も。

昨夜はおっぱいで寝て、その後30分くらいで1度起きる。

あとは起きることなく、熟睡。

0時から1時頃と、明け方4時頃？にもごにょごにょでおっぱい。

以上。

昨夜は何度も起きなかったのよね。おかーさんはラクでした。

なのでネントレ、なしです。

ネントレ、って肩張ってやらなくてもしーちゃんのリズムに合わせてやっていこうかな、と考え直すおかーさんです。

まぁ、毎日夜中に何度も何度も起きると、また考え方も変わるんでしょうけど…

育児はナマモノですね。

離乳食も始めて、ひと月半

かなりテキトウに分量とか量らずにやってるおかーさんですが・・・

昨日、改めて離乳食の本を見てみると、、、、

しーちゃんは明らかにタベスギということが判明したのでした

本によると↓

糖質（おかゆとか）・・・40グラム

たんぱく質・・・25グラム（豆腐）

　　　　　　　　　10グラム（魚）

　　　　　　　　　55グラム（乳製品）

ビタミン（野菜・果物）・・・20グラム

だそうです。まぁ、一応の目安なんでしょうけど。

で量ってみました。

しーちゃんの場合

おかゆ・・・40グラム→妥当

豆腐・・・25グラム→妥当

魚・・・まだあげていない

野菜・・・それぞれ25～35グラムのものを4～6品

果物・・・（たまに）20グラムくらい

糖質、たんぱく質は良いとして、ウチは野菜をあげすぎてる、ということが判明！

本とかによると、もう献立っぽくおかゆにホーレンソー混ぜたり、じゃがいもと他の野菜をあわせたりで、おいしそうな色合い

我が家では、ココット皿が6～8個ならんで、今日の例だと

おかゆ・タマネギ・かぶ・ホーレンソー・じゃがいも・豆腐・野菜スープ・ごぼう（これは手に持たせてがしがしさせる用）

をひたすら食べさせる。。。

で、しーちゃんもぺロっと完食！

食べたけりゃ食べるさ、的にあげすぎた、おかーさんも悪いのか？

まぁ、今の所、キライなものは無いので、本は参考までに、これらもこの調子でどんどんあげていこうと思ってるんだけどね！

でも2回食になったら、2回目はおかゆに何か混ぜて、「○○○風おじや」とか「○○○風リゾット」とかにして楽させてもらおうかな・・・