内面を整えたり、丁寧に生きるってことが等閑になってたことを反省。
毎日の生活を充実させよう。
ということで、お風呂タイム。
バブとか発汗作用のある入浴剤などで、ちょっとでも楽しく❤️
アルカリ性の入浴剤だと、肌がツルツルになったりして、結構お気に入り。
お肌のピーリングにも○
入浴剤はそんなに高価なものではないから、負担なく楽しめそう。
ところで、お風呂って忙しくない？
かけ湯→入浴→洗顔→シャンとコン→体→入浴
やっぱり忙しい。
洗顔は泡立て器で泡だててから！が習慣になりつつある。
これまで面倒くさがりだったのか。
確かに肌の調子もよくなってきた。毛穴の黒ずみが改善された気がする！
効果を実感できるものは継続できるな。