恐ろしい事にこのブログが4年目を迎えようとしてるのね…。
ここまで内容の無いブログを4年続けるのもアレだけど
読んでるみなさんも相当アレですなwww

ウソウソ、下らないブログにお付き合い頂いて感謝してるですよ。

ここ読んでくれてるみなさんって
きっと私と似たような生活してる方かな?なんて想像してます。
んでせっかくネット上だし、ミクシィみたいな無粋な事せず
知らない者同士無理に馴れ合う必要もねぇべ?って考えてる方なのかなと。
自分も巡回するブログはあるんですけど、
全くと言っていいほどコメント残さないですしね。
でもなーんとなく毎日読みに行っちゃうみたいな感じ。

全然違かったらスマンです(;・∀・)


しかし自分よ。
4年経っても全然成長してねぇな。
体重少しは増減したけど、やっぱ4年前と大して変わってないし。

ビリー師匠の出現でちょっとやる気モードなんだけど
今月減ったの1~2キロくらいかな…。
また炭水化物まみれの食生活なんで、ここらで気合い入れようと
プロテインシェイクを注文しちったです。
井筒屋で国際郵便扱いにしちゃったから2~3週間掛かると思うけど。

今年は猛暑っぽいのでシェイクに置き換えは結構イイキガス。
前に置き換えが上手く行ったのも、スポクラ通い中の夏だったんだよね。
午前中からスポクラ行って バイク→筋トレ→アクアビクス→水中ウォーク
んでお昼のギラギラな日差しの中をチャリ飛ばして帰ると
もうグッタリでメシなんか喰えねぇ。
そこでプロテインシェイクですよ?てな具合。

この夏は結構イイ体になったのになぁ。。。
その後のダラ生活で元の木阿弥ですわ。

どっか行って運動とかは、もうメンドくさくてイヤだけど
今年の夏はインドアでビリー師匠のお世話になります。
んで9月くらいには、ちょっと痩せたぜ!と威張ってみたいわ。