愛媛マラソン

あーーー、足がいたーーい。　階段がつらーーーい。

こんちわ。

今年も、この日が来ました。

愛媛マラソンです。　フルマラソンです。

人生、２度目。

とは言え、昨年は２０ｋｍが最長ランの中で出場。

今年は、

３０ｋｍ走、３回したし　・・・

ハーフマラソン大会に３回出たし　・・・

体重も、去年より１ｋｍは減ったかなぁ　・・・

ちょっと、自分に期待して臨んだ大会。

今年も、カープのユニフォームで出場！！

２日前に嫁がインフルエンザと診断され、

うつされない様に気を使い、

子供達の面倒に、炊事に洗濯　・・・・　と少し慌てつつも、

当日は、まあまま体調は良好！！

その結果。

時間は、公式タイム　4時間36分　　　ネットタイム　4時間32分。

昨年のネットタイム　4時間40分越えたものの、

目標の4時間半は越えず・・・本当は4時間20分切りができれば・・・と思ってましたが、

もろくも崩れ去りましたねぇ。

とは、言え・・・

　・まぁ、８分は縮まったし・・・

　・４０過ぎての加齢に勝ったし・・・

　・レース後に自転車で帰るなど、疲労度は違うし・・・

　・あんまり一気にベスト更新したら楽しみなくなるし・・・

なんて、理由やら、言い訳やら思いながら帰宅してビデオチェックしたら　・・・・　ニンマリ！！！！

またもや、ゴールシーンで赤いおっさんが映ってる！！

しかも、引きの絵からのズームで、おっさんアップ！！

しかも、名前まで呼ばれて、カープの衣装もいじられた！！

いやぁ・・・この時間にゴールしてよかったぁ！！！！

ということで、結果　・・・・・　満足　・・・・・　ｓｉｏでした。

雪

もちろん、ここ愛媛での雪は珍しいっす。

こんちわ。

連日ニュースで報道される大雪のニュース。

ここ愛媛でも、降りました。

もちろん、ニュースで見る積雪量とはけた違いで、４ｃｍ！！！

それでも、４ｃｍ以上は、２５年ぶりだそうで、やはり、記録的。

４ｃｍでも、慣れない地域で降ると、大混乱です。

電車は問題ないものの、バス通勤の人は、ほとんど遅れてました。

自転車で転ぶ、歩いて転ぶ、車が滑る　・・・・　

午前９時までに、事故件数が１７８件。

怪我人が４６人　・・・・　だそうな　・・・・・

私は、自転車に乗らず、歩かず、電車でそろーり、そろーりと　・・・・

マラソン２日前にして、怪我はできませんからねぇ。

ただ、寒さも今日がピーク！！！　　

マラソンの日は、いいコンディションのようで　・・・・・　ｓｉｏでした。

あと4日

ケツが　・・・・　ちょっと　・・・・　イタイ　

こんちわ。

愛媛マラソンまで、あと４日。

本番までは、体調を崩さないようにするだけ　・・・・　なのですが、

どうも、足の付け根、おしりのクボミあたりが痛い。

この２週間、どうも違和感があって、なかなかスッキリしない。

走ることは十分できるが、４２．１９５ｋｍの間、我慢できるかどうか・・・・？

頑張れ、ケツ！！！

今年は、去年よりは準備はできている。

去年は、ロングランは、２０ｋｍを２回走った程度でしたが、

今年は、３０ｋｍを３回走れました。

今思えは、よく去年は走れたと思います。

今思うと、フルマラソンをナメテましたね。

その洗礼を、３０ｋｍ地点で見事に浴びましたから・・・・

３０ｋｍを３時間２分で走ったものの、そこで完全にエンスト。

そこからは、９分／ｋｍにまでペースは落ち、最終的に、４時間４０分。

今年は、何とかねぇ、４時間半は切りたいなぁ・・・・

ただ、今年は準備できているものの、恐怖感は去年以上。

やっぱり、３０ｋｍの壁は恐怖です。

去年より、壁は薄い気がしますが・・・・それでも壁は絶対襲ってくる　・・・・・　うーーん、がんばれ、ケツですね。

ちょっと、風邪の雰囲気もあって　・・・・・　葛根湯を早めに飲む　・・・・　ｓｉｏでした。