マラソンネタがご無沙汰してますねぇ ・・・・ 走ってんのか？
こんちわ。
今週末、山の中のハーフマラソンに参戦します。
聞くところによりと、アップダウンが激しくて、辛いらしい。
練習はというと、
夏のキャンプで足の指を縫ってから、1ヶ月は走れず、
かと言って、それまでに走っていたわけでもなく・・・・・
最近になって、また出勤ウォーキング ＆ 退社ランニングを開始してますが、
ちょっと練習不足ですねぇ。
愛媛マラソン時からだと、体重も１．５ｋｇ近く多いし ・・・・・ それでも、２ｋｇぐらいは減らしたけどねぇ。
まぁ、今週末は2時間切りを目標に、けがしないよう走りましょう！！
そして、来月もハーフを走り、愛媛マラソンでは、4時間２０分を目標に・・・・
マラソンとは、何とも、日々の積み重ねのスポーツですねぇ ・・・・・ ｓｉｏでした。