久しぶりに大嫌いな先生が病み上がり登園です。
ずっと高熱があったらしいのでいたわってあげようと思ってましたが、無理でした
登園してもみんなをイライラさせるだけでしたよ。
今日の朝ごはんです
今日は1枚も写真がありません
納豆、ごはん、みそ汁(かぶ、かぶの葉、しめじ)、たくあん、オムレツ(ほうれん草、プチトマト)です。
昼ごはんです
今日は午後出勤だったので、お弁当です。
五目ずし(ちらし寿司の素、錦糸卵、しそ、絹さや)、鶏むね肉の炒め物(鶏むね肉、ピーマン、たまねぎ)、たくあん、プチトマトです。
夜ご飯です
五目ずしのおにぎり、レモンケーキです。
ゆる糖質制限とかよく言ったなってレベルです。
明日は卒園式。
これでこの忙しさも少しはマシになるかな。
今日は8293歩
自転車70分
体脂肪率 39.8%