今日の体重  83.3kg
体脂肪率  39.9%

今日は4時間だけ出勤で、その内1時間が会議でした。
会議っていつも嫌な気分になるうーん
ただただ、運営が決めたことを言いつけられるだけだし、やりたくもないことを「誰がやるの?」と威圧的に決めろと言われる時間。
仕事量と給料と休みのバランスが明らかにおかしい。

ほかの保育園に行こうかなーしょんぼり
考えます。

今日の朝ごはんですナイフとフォーク
ほうれん草とチーズのオムレツ、ごはん、おとなのふりかけ(わさび)です。

給食ですナイフとフォーク


鮭の混ぜご飯、高野豆腐の煮物、豚汁、パインです。
会議が最悪なら給食もめちゃくちゃ不味かったイラッ
生暖かいきゅうりとかパンチ!
子供も全然食べなかったです。

夜ご飯ですナイフとフォーク


みそ汁(大根、しめじ、キャベツ、魚河岸揚げ(枝豆))、蒸かし芋です。

さつまいもっておいしいのねラブ

今日のごはんは全体的に微妙だったなぁ

今日は5391歩
自転車70分