８日目

ダイエットから８日目です！

朝 なし

昼 鶏肉ときゅうりの酢の物 鱧の湯引き 野菜サラダ

夜 鶏肉ときゅうりの酢の物  野菜サラダ ゆで卵 トマト一つ チャーシュー

今日は夜勤！夜中お腹すくかもしれないけど我慢！