稽古2/11日進道場

各自で軽く準備運動、ｽﾄﾚｯﾁをして何時もの転がりながらの稽古は無しにして 先の捕り合い稽古。


掛けと捕りが交互に技を掛けて線の流れの中で先を捕り合うのですが、居着か無い ように下半身を柔らかく保ちながらの先の捕り合いは思いのほかハードです。


相対での稽古を見ながら、個々に手を捕りながら感覚を伝えてました。