おはようございます。
日曜日に落としてしまった体重が戻らない💦
一昨年の8月までは、結構素晴らしデブ体型だった私(笑)
身長163.5㎝ 体重は、60㌔ 筋肉量も40越え(あくまで、我が家の体重計)
基礎代謝も1250は超えるという、疲れ知らずの体型だった。
仕事していく上では、私にとってベストだった。
ご利用者様のお身体を扱う上で、丁度良かった。
洋服のサイズも困るほどではなかったし、ほぼほぼ綺麗に着れていたと思う。
去年も、少しブログにのせたけど
一昨年の8月、ご利用者様からコロナをもらい、明日の朝目を覚ます事が出来ないかも知れない。
そんな、恐怖を感じながらも、しぶとく目を覚ました(笑)
しかし、その後、体重減少という後遺症。
最初は、喜んでいたのに、５㌔減り８㌔減り10㌔減り、流石に怖くなり
50㌔切った時には、怖すぎて病院にも行けない。
12㌔減った時、流石にもう駄目だ。と思い去年の11月病院に。
血液、尿検査は基より、レントゲン、心電図、すい臓、甲状腺、
体重減少に繋がる検査は色々したけど、異常は見当たらない。
コロナの後遺症としか考えられない。との診断。
まず、腸内環境を整えて見ようとのこと。
お薬をもらい、軽いストレッチ。
食事に気を付けて少しずつ、食事量も増えてきて、体重は安定してきて、
この半年で頑張って、５㌔増やしたのに・・・
食べすぎると、お腹にくるからそんなにも食べられない👋😞🍴
それなのに油断してしまった❗
日曜日、外にもでず、まともな食事もせず、グータラ１日を過ごしてしまった😵💧
折角53㌔超えたのに、1キロ落としたら戻らない。
いつもは、少し落としても、仕事をしてくると不思議と戻ってる。
今回は、戻る気配無し。
昨日、息子が来てお寿司食べたのに、一人前は食べれたと思う。
お土産のお菓子も食べたのに、戻らない。
もう、ショック😱⤵️⤵️
洋服も、はけるパンツがない。何一つ合わなくなって、娘の御上がり(笑)
皆さん、コロナが無くなったように思って入るでしょうけれど
まだまだ、重症リスクは高いです。
気を付けてくださいね。
明日には、増えてるといいな🎵
それでは、今日も１日頑張りましょう。
