あなたは自分の性格をよく知っているでしょうか。
よくある話しですが、
自分が感じている印象と
相手からの印象には大きな差があります。
その差が大きい人ほど
自分の性格を把握できていないことになります。
もちろん自分の性格を理解することも大切なのですが、
それよりも重要なことがあります。
それは自分の性格を変える術を知っている、ということです。
多くの人は性格を変えようとしないか、
変える前に努力をやめてしまいます。
それではいつまでも相手からの印象が
悪いまま変わることはありませんし、
あなたも自己嫌悪になってしまうでしょう。
そこで本日は自分の性格を変える方法をご紹介します。
『自己分析をしてみる』
就職活動の経験がある人は「自己分析」をしたことがあるでしょう。
自己分析とは自分のアピールポイントを探るための方法です。
自分の性格を変えたいと思っている人は、
率先して同じような自己分析をしてみるといいでしょう。
頭の中で考えるだけでなく、紙に書いたり、パソコンを使ったほうが
思考の整理がしやすくなるので、
必ず可視化できるようにしておくのがコツです。
まず、自分の長所と短所について、
思いつく性格をどんどん書き出していきます。
なぜ短所だけでなく長所も書き出すかというと、
そこに性格を変えるヒントが隠されていることが少なくないからです。
あらかた書き出したら、特に変えたいと思っている短所について、
具体的にそれがどういう行動につながっているのか考えます。
これが自己分析です。
そして、どうすればそれを変えられるか、
気の持ちようについて検討します。
ただ漠然と「性格を変えたい」と考えているよりも、
ずっと効果的な方法だといえるでしょう。
『無趣味から抜け出す』
特別な趣味を持っていない人が増えていますが、
あえて人と交流できる趣味を持つとそれが強味になります。
趣味は変な駆け引きをせずに思いっきり自分を表現する手段なので、
心を開きやすいものです。
自分の意見を言うばかりでなく、相手のいうことも聞いて、
同調できるならそれはチャンスです。
好きなことをする中であれば、心も柔軟になるので、
性格を変えるにはもってこいの方法でしょう。
気の合う仲間であれば、色々話をすることができるので、
気分転換もできて、今のままの自分でいいんだとか、
ここは考えすぎていたからこうしようと思えるものです。
『新しい物事を始める』
人は付き合う人の影響を受けやすいものです。
特に家族や友人などから受ける影響力は絶大です。
すべてを変える必要はありませんが、
初対面の方に会う機会を設けると飛躍的に性格が変わります。
今までと変わらない人間関係だと、
行動も思考も心も凝り固まってしまいます。
心機一転、新しいことを始めると新しい交流も必然的に生まれます。
初対面は苦手という方も少なくありませんが、
これはチャンスだと思って思い切って話しかけてみましょう。
意外なほどあっさり人は会話に参加してくれます。
実はほとんどの人があなたと同じように、
相手からのアクションを待っているのです。
天気の話でも昨日食べたもの、
興味があるものに同調していくと、簡単に会話が弾みます。
話すのが苦手であれば、相手の話を聞くだけでも、
コミュニケーションができます。
面白おかしく話そうとしたり、あれこれ難しいことを考える人ほど、
第一歩が重くなり、結局何も変わりません。
あなたが思っている以上に人は
自分の話を聞いてくれる人には心を開いてくれるものです。
つまりそれだけ相手の持っている考え方に触れやすくなります。
性格を変えたほうがいいところ、
変えないほうがいいところを見極める良い判断材料になるでしょう。
『生活習慣や服装を変える』
人間は「形」から心理的影響を受けるものです。
たとえば、地味で引っ込み思案な性格を変えたいと思うなら、
服装を派手にしてみてはいかがでしょうか。
あるいは、時間にルーズな性格に悩んでいる人は、
目覚まし時計や携帯のアラーム機能を利用して、
常に5分早く行動を起こすトレーニングをするのもいいでしょう。
それが習慣になると、いつの間にか気持ちや行動が
変化している自分に気づくはずです。
このように身についた「形」から、性格を変えることができます。
『「こういう性格になりたい」と思う身近な人の真似をする』
もっとも効果的なのは、身近な人をお手本にして、
その人のふだんの言動を真似してみるという方法です。
真似る人は理想的な性格の人でなくてもかまいません。
少しでも「こういう性格になりたい」と感じる人を身近で探し、
その人の言動をまずは観察してみましょう。
たとえばせっかちでケアレスミスをしやすい性格を変えたいなら、
慎重で思慮深い人をお手本にします。
その人がどういう場面でどういう行動をし、どういう話し方をするか。
それを細かく観察し、自分でも真似をしてみましょう。
「人間の心は形から影響を受ける」と前述しましたが、
目標とする人の言動を身につけることによって、
心が変り、その結果性格も変えられるはずです。
『異業種の方と交流する』
毎日過ごしている生活の中では
なかなか性格を変えることは難しいことです。
手っ取り早い方法は全く別の職業の方と話すことでしょう。
そうすると必然的に違った目線で
世の中を見られるようになります。
同じ職業の人たちでは考え方も
日々の過ごし方も似てしまうので、
ガラっと変えたい場合は、
異業種交流会に参加するのがいいでしょう。
友達の友達や会社の取引先でも異業種であれば
十分新鮮な思考を取り入れることができます。
置かれている環境が違う方ならいろんな考え方も学べますし、
他の職種の裏事情も知ることができます。
『何かひとつ自信をもつ』
自信がない人は何かひとつでいいから
自分に自信をもてるところを見つけることが大切です。
いままで自分が好きだったことでもいいですし、
ずっとやってみたかった興味のあることでもいいでしょう。
まずは、いままでの自分を振り返ってみることが
とても重要になってきます。
たとえば「いつも笑顔で滅多に怒らない」という性格のあなたは、
それはもうかなりの自信をもっても良いぐらいの素晴らしい財産です。
そのほかには、好きなこと興味があることを習ったり学んだりして、
周囲の人たちよりも少しでいいので、上手になることも必要です。
いつもその姿を見せる必要はまったくありません。
ふとしたときにその姿が周囲の人たちに知られたら、
あなたを見る目は言葉の通り一変するでしょう。
人は意外な一面を目の当たりにさせられたときほど、
印象は劇的に変化するものなのです。
だからこそ、小さなことから自分の長所を見つけて、
その長所を伸ばしていくことは、
性格を変えるためにとても大切なことだと言えるでしょう。
『自分の性格を変えるには外部の力に頼ること』
性格を変えよう！と、ただ意識するだけで
性格が変わるならここまで苦労しませんよ。
仕事や勉強で集中する方法でも
効果的な外部の活用することがベストです。
上記にあるように誰かをモデルにしたり、話を聞いたり、
交流会に参加したりすることも外部の力です。
新しい触れ合いや考え方が定期的にあなたに入ってくれば、
徐々に変わってくるものです。
必要なのは新しいことを始めるための一歩踏み出す勇気です。
その勇気さえあれば、後は流れる川のように自然と変化していくでしょう。
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
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