喧嘩をするというのは

相手を懲らしめるのではなく、

自分の意見を相手に

取り入れてもらう手段だと思います。




喧嘩で相手とコミュニケーションを

取る為にはある程度のルールが必要です。



そのルールをご紹介します。



言葉遣いのルール


1. 相手を脅したり、見下したり、人格や用紙などを否定しない。


2. 断定的な言い方をしない。


3. 推測でものを言わない。


4. 主語は必ず「私」を使う。



態度のルール


1. 感情的になりそうになったらクールダウンする。


2. 相手を追いつめない。


3. 暴力はしない。


4. 一方的に話し続けないで、相手の話を良く聞く。


5. 他の話題は持ち出さない。


6. 結論を出した後はいつまでも引きずらない。



気持ちのルール


1. 相手の個性を尊重し、変えようとしない。


2. 喧嘩は勝負の場ではなく、意見交換の場と考える。


3. 前向きな態度で喧嘩をする。





喧嘩をしている時は

気持ちが高ぶっていて、

これらのことを考えている余裕は

無いのかもしれませんが、

普段のコミュニケションの中でも

大切なことです。



「喧嘩をするくらい仲がいい」

と言うように、喧嘩が出来るというのは

相手は自分を認めてくれている証拠です。



大切な人を自分から

離れていかないように

気をつけて行きたい事柄です。













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