最近、一つのことに集中していると
息が詰まるような錯覚を覚えます。
昔はひたすら同じことを繰り返していても
あまりそのようなことに
ならなかったのですが、
ちょっとしたことでイライラしたり、
起こりっぽくなったりしている自分を
後から反省することが
増えているように思います。
それでもなんとか、
他人に気がつかれないように
しているつもりですが、
実際には気付かれて、
知らない振りを
されているだけかも知れません。
そのような時は
気分を発散させたり、
現実逃避をすると
新たな気持ちで
やれるということも
良く有ることです。
人はそのような
息抜きの時間を持つことも
とても大切です。
また、年齢を重ねると
自分の思い通りにならない場合に
人に当たったり、イライラすることも
増えてくることは
統計学的にも言われていることです。
自分も少し息抜きをしないと
人に当たり散らすことが
出てくるのではないかと
不安を覚えました。
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