加熱する競争社会、
先行き不透明な社会情勢、
いつ訪れるとも知れない大災害。
そんな厳しい現代を生きている私たちは、
何気ない毎日を送っていくだけでも
緊張と不安、恐怖の連続です。
厳しい現実に無防備なままで
さらされると、誰もが心の病に
陥ってしまう危険を持っています。
いざというときのお金や物の備え、
知力、体力、保険や保障・・・・・・。
たしかに、それらもすべて大事なことですが、
忘れてはいけない
かけがえのないものがあります。
それは「こころの安全基地」を持つことです。
不安や恐怖にさらされたときに逃げ帰れる場。
安心して休み、傷を回復できる場。
荒波に備えて、心のエネルギーを補給できる場です。
心が潰れるような
大きなダメージを受けたとき、
お金や物資、知力、体力、
保険や保障が万全でも、
それだけでは心の傷は癒せず、
膨らむ不安を薄めることもできません。
つらさや不安を受け止め合い、
頑張らない自分でいても
許される場があってこそ、
何が起こるか分からない世の中に
踏み出す勇気が持てるものです。
「安全基地」とは、そもそもは
2歳前後の子どもに対する母親を意味します。
1歳を過ぎて自分の足で歩きだす頃になれば、
子どもは徐々にお母さんから離れ、
自分の力で探索しながら、
周りの世界を理解しようとし始めます。
とはいえ、子どもの心は
好奇心半分、不安や恐怖が半分。
そこで、子どもはお母さんを
「安全基地」にしながら、
外の世界に触れようとします。
つまり、一人で行動してみては、
不安になったらまたお母さんのもとに戻る、
という行為を繰り返し、徐々に
お母さんから離れて自立していくのです。
「安全基地」は、この幼い時期に
特徴的な言葉ですが、
不安をいつでも受け止め、
安心させてくれる場は、
思春期や青年期でも成人になっても、
やはり必要になるものです。
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