人との第一印象で
とても大切な「姿勢」です。
私も最近、一段と
姿勢が悪くなっているように
思っています。
姿勢が悪い人の癖として
・じっと立っていられず動いてしまう
・作業中や勉強中すぐ肘をつく
・からだ中さわったり掻いたりする
・すぐに背もたれに寄り掛かってしまう
・いつもからだが揺れている
・テーブルに胸をつけて体重を支えている
・足をブラブラさせる
・いくら注意してもすぐねこ背になる
・恥ずかしい時など、からだが左右どちらかに傾く
などがあります。
これらを矯正するだけで、
集中力が上がり、
人の話がしっかりと聞けたり、
話し方も変わってくるそうです。
また、普段の姿勢だけでなく、
歩き方の姿勢も同時に直すと
良いと言います。
私も気をつけていきたいと思います。
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