自分を100％肯定できている人は、
おそらくほとんどいないと思います。
人は生きていく上で
やはり自分の心の弱さと
直面することもありますし、
自己嫌悪を抱いたり、
反省したりしながら、
日々、成長していくものです。
ただ、やはり自分を
肯定できるようにならないと、
人のことを肯定する余裕がないし、
人を肯定できない人は、結果的に、
相手からも肯定されないものです。
だから、
「自己肯定ができるようになる」
というのは、人生においてとても
大事なことなのです。
自己肯定できるようになるために、
下記の3つを心がけてみましょう。
・肯定できないような行動はしない。
・自分の好きなこと、得意なことで、自分らしく輝き、人を喜ばせる。
・自分の“ありたい姿”を目指す。
自己肯定するために
心がける3つのポイントを
実践していくうちに、
自分のことを好きになってくるはずです。
結局、自分を愛せるようになると、
人を愛する余裕が出てきます。
逆を言うと、自分を愛せない人は、
人を愛することはできません。
愛を求める人は、
愛をもらえないと、願望が叶わなくて
フラストレーションがたまりますが、
愛する場合は、
愛を与えることが目的だから、
相手が喜ぶ顔を見ると
幸せな気持ちになります。
そこまでの愛情を持てるようになったとき、
むしろ相手が自分のことを
愛してくれる可能性が高まるのです。
それが人間関係や仕事に生かせると
すばらしい人生が
送れるのではないかと思います。
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