★従来の虫歯予防の考え方
虫歯になるまでのプロセスとは、
まず虫歯菌などの塊である
プラークが歯の表面に付着します。
このまま放置すると歯に
穴を開けて虫歯になるため、
プラークをなるべく早く歯ブラシで
ブラッシングして機械的に除去
（できれば食事の後３分以内）というものです。
歯の表面に付着したプラークを
どれだけ取り除けるのかに
重点をおいた虫歯予防法です。
★新しい虫歯予防の考え方
従来のプラーク除去法に加えて、
口腔環境の変化を時間的経過を
ふまえて行なう虫歯予防法です。
食事をすると口の中や
歯の表面のpHが変化しまするため、
このpH変化を虫歯予防に役立てるというものです。
歯磨きも食事の後すぐではなく、
1時間程度してからのほうが
ベターといわれています。
★口腔内のpH環境をシンプルにまとめると
口の中は唾液の中和成分の働き、
常に中性付近を保とうとしていますが、
単純にいうとpHが酸性になると
歯の表面からミネラル分が溶け出して歯を溶かし、
アルカリ性になるとミネラル分が
沈着して歯石が増えるようになります。
どちらかに一方的に傾いてしまうと
問題が起こりますが、時間とともに
唾液が自然に中和してくれます。
さらに酸性状態から中性に戻ろうとする場合には
溶けた歯が再生が行なわれます。
ちなみにエナメル質が溶けるのは、
pH5.5以下がおおよその目安といわれています。
酸性で歯が溶けるといっても１日単位では
歯の表面がわずかに脱灰される程度です。
全く心配はいりません。
しかし長期間に渡って
中性に戻れないような状態が続くと、
歯の表面が酸で徐々に
溶かされてしまう酸蝕症になります。
酸蝕症はプラークが付着していなくても
歯が溶けてしまう状態なのです。
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