出産は大変なことですから、
女性の体だけではなく、
精神的にも色々なことが起こります。
マタニティーブルーズは生理的なもので、
産後2～3日で、30～50%の方が
情緒不安定、不眠、抑うつ気分、不安感、
注意散漫、イライラ感などの
精神症状を経験します。
これらの症状のピークは産後5日目頃で、
10日目頃には軽快します。
これがマタニティーブルーズで、
（マタニティーブルーと呼ばれる事もあります。）
胎盤からの女性ホルモン（エストロゲン）が
急激に減少するなど生理的要因が
強く関わっていると考えられています。
これは心が弱いからなるものではありません。
時間が経っても改善しない場合は
産後うつ病の疑いがあります。
マタニティーブルーズは産後10日以内の
一過性であるのに対し、
産後うつ病は産後数週間から数ヶ月以内に
気分が沈むようになり、
周囲に対する興味や喜びが
感じられない事、
自分には全く価値のない
人間だと感じるなどの
心の症状が出てきて
2週間経っても改善しない場合や
悪化傾向が見られる場合には
産後うつ病が疑われます。
疲労、頭痛、食欲不振などの
身体的症状を伴う事も、
通常のうつ病と同じです。
産後うつ病でも、その多くは
周囲の理解とサポートが有効な
育児には著しい障害を来さない
軽度から中等度のものが多いそうです。
ただし、産後うつはれっきとした病気で、
症状が改善しない場合は
無理をせずに早めに医師に
相談する必要があります。
軽度から重症までを含めると
約10%の産後ママが
産後うつ病になると考えられています。
症状が長引く時は、
抗うつ剤や抗不安薬、睡眠剤などや、
カウンセリングが必要になります。
出産後は母親の精神的なサポートも
非常に重要で、
知らないと気付く事も出来ません。
気分が沈んでいる事が多い場合には
疑う必要があるようです。
応援よろしくお願い致します。
↓
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女性の体だけではなく、
精神的にも色々なことが起こります。
マタニティーブルーズは生理的なもので、
産後2～3日で、30～50%の方が
情緒不安定、不眠、抑うつ気分、不安感、
注意散漫、イライラ感などの
精神症状を経験します。
これらの症状のピークは産後5日目頃で、
10日目頃には軽快します。
これがマタニティーブルーズで、
（マタニティーブルーと呼ばれる事もあります。）
胎盤からの女性ホルモン（エストロゲン）が
急激に減少するなど生理的要因が
強く関わっていると考えられています。
これは心が弱いからなるものではありません。
時間が経っても改善しない場合は
産後うつ病の疑いがあります。
マタニティーブルーズは産後10日以内の
一過性であるのに対し、
産後うつ病は産後数週間から数ヶ月以内に
気分が沈むようになり、
周囲に対する興味や喜びが
感じられない事、
自分には全く価値のない
人間だと感じるなどの
心の症状が出てきて
2週間経っても改善しない場合や
悪化傾向が見られる場合には
産後うつ病が疑われます。
疲労、頭痛、食欲不振などの
身体的症状を伴う事も、
通常のうつ病と同じです。
産後うつ病でも、その多くは
周囲の理解とサポートが有効な
育児には著しい障害を来さない
軽度から中等度のものが多いそうです。
ただし、産後うつはれっきとした病気で、
症状が改善しない場合は
無理をせずに早めに医師に
相談する必要があります。
軽度から重症までを含めると
約10%の産後ママが
産後うつ病になると考えられています。
症状が長引く時は、
抗うつ剤や抗不安薬、睡眠剤などや、
カウンセリングが必要になります。
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