途中経過
22・23・24日で、薪ストーブの設置の工事と設置が終わるらしい。昨日は、急いで職場から帰ると、設置する部屋の屋根がシートで覆ってあった。薪ストーブの煙突を通す四角の穴があけてあった。今日は、屋根の板金工事らしい。いよいよ明日は、我が家に薪ストーブがくる。
運動不足解消
盆前後、暑さが厳しいのと、体を動かさないで甘いものや食事の量が増えて、あっという間に2キロ増量、この体重を減らすのは結構きつい。家内も運動不足で、体調が悪いと言っているので、二人で夏の花壇の整理と、夏野菜の支柱や雑草を取り除いて、秋野菜の準備に取り掛かると、結構体力を消耗する。出勤前の朝でも、大量の汗を排出すると、作業の後で体重計に乗ると結構1キロぐらいは軽く減っている。